Løb er en fantastisk træningsform, der forbedrer både fysisk og mental sundhed. Men det er også en aktivitet, der kan lægge stor belastning på kroppen, hvilket gør løbere særligt sårbare over for skader. Fysioterapi spiller her en afgørende rolle, både når det gælder forebyggelse af skader og optimering af løbepræstationer. Hvorfor er fysioterapi vigtigt for løbere? Uanset […]