Løb er en af de mest populære motionsformer i Danmark. Det kræver ingen dyrt udstyr, kan dyrkes næsten hvor som helst, og har en lang række sundhedsmæssige fordele – fra forbedret kredsløb og vægtkontrol til bedre mentalt velvære. Men med den stigende interesse for løb følger også en bølge af skader. Faktisk estimeres det, at […]